Angebot
Betriebliche Gesundheitsförderung
ein Erfolgsfaktor für Unternehmen
Warum lohnt sich Betriebliche Gesundheitsförderung?
Gesunde, zufriedene Mitarbeitende, die Sinn in ihrer Arbeit sehen und von Vorgesetzten unterstützt und wertgeschätzt werden, sind leistungsfähig, motiviert und ihre Bindung zum Unternehmen ist hoch.
Doch viele Arbeitnehmende arbeiten hart an der Belastungsgrenze und darüber hinaus. Burnouts, Depressionen und andere Körperliche und psychischen Erkrankungen nehmen seit Jahren zu. Das ist nicht nur ein individuelles Problem sondern auch ein strukturelles. Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung setzt hier an.
BGF für wen?
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Von gesundheitsfördernden Massnahmen können alle Mitarbeitenden profitieren. Zwar sind sie selbst für Ihre Gesundheit verantwortlich, aber betriebliche Strukturen können gesundheitsförderlich sein oder belastend.
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Führungspersonen sollten gute Vorbilder sein bezüglich Gesundheitsverhalten. Darum ist es besonders wichtig, dass sie ein gutes Bewusstsein entwickeln was gesunde Führung bedeutet.
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In Spitälern, Alters- & Pflegeheimen, aber auch an Schulen und anderen Einrichtungen sollte auch auf die Gesundheit diejenigen Personen geachtet werden, die betreut werden, also auf Patient:innen, Bewohnende, Schüler:innen etc.
In Zeiten von Arbeits- und Führungskräftemangel ist die Zufriedenheit und Gesundheit der Mitarbeitenden ein entscheidender Erfolgsfaktor. Er bewirkt:
Stärkere Mitarbeiterbindung und geringere Fluktuation
Höhere Motivation und Produktivität
dadurch weniger Fehler
Gesündere, leistungsfähigere und kreativere Mitarbeitende
Ein gesundes Team – für ein starkes, widerstandsfähiges und erfolgreiches Unternehmen!
In Mitarbeitende investieren lohnt sich!
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zu Themen rund um Stress- und Selbstmanagement, zum Beispiel:
Gesund führen
Stressdetektive
Mental Power
Früherkennung von psychischen Erkrankungen
Pausenmanagement
Je nach Ausgangslage und Herausforderung sind Workshops, Präsentationen, Einzelberatungen oder Kurse am zielführendsten.
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Vor Ort oder online vermittle ich med. anerkannte Entspannungsverfahren:
Progressive Muskelentspannung – ideal für Einsteiger
Autogenes Training – für mentale und körperliche Entspannung
Achtsamkeits-Interozeption® – für Selbstreflexion und effektive Emotionsregulation
Kursdauer: 7× 60 Min. | Kosten: auf Anfrage
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Ich unterstütze Mitarbeitende dabei, Kompetenzen & Strategien aufzubauen, besser mit Stress umgehen zu können und dadurch ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu erhöhen.
Stress wird dabei auf drei Ebenen reduziert: 1. geht es darum, besser zu erkennen, was individuell Stress auslöst 2. was die persönlichen stressverstärkenden Gedanken- und Verhaltensmuster sind und 3. wie sie Stress gegenregulieren und sich besser regenerieren können. Basis dafür sind med. ankerkannte Entspannungsverfahren und Achtsamkeit.
Meine Angebote
Für welche Art von Unternehmen ist das besonders spanend:
für alle KMU und Konzerne
für Non-Profit-Organisationen
für Gesundheitsorganisatioen wie Spitäler, Pflege- und Altersheime
für Schulen und Bildungseinrichtungen etc.
Kommen Sie gerne auf mich zu -
Ich passe meine Angebote an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens an!
Kosten auf Anfrage
Basierend auf einem Erstgespräch erstelle ich Ihnen gerne eine Offerte.
Feedbacks
„Ich habe ADHS und bin innerlich unruhig. Nie hätte ich geglaubt, wie viel mir Progressive Muskelentspannung bringt.“
– Richi B., Kurs Stressmanagement und PME
„Ausgezeichnete Führung mit viel Wissen. Christina Bellin ist individuell gut auf alle eingegangen - menschlich und fachlich gut und sehr angenehm.”
– Irene C., Kurs Autogenes Training
