Die Veranstaltung richtet sich ausschliesslich an Studierende am CG Jung Institut.
PME kann als Coping Skill zur Stressreduktion eingesetzt werden für angehende Therapeut*innen selbst und für Klient*innenen. Die Wirkung der PME bei diversen Stresserkrankungen ist erwiesen, z.B. bei Schlafproblemen, Migräne, Burnout und leichten Depressionen. In Kombination mit Imagination wird PME auch zur systematischen Desensibilisierung von Ängsten eingesetzt. Längerfristig dient PME auch der Affektregulation bei überwältigenden Gefühlen z.B. bei ADHS.
