Med. Entspannungsverfahren können Dir helfen, überbordende Gefühle in den Griff zu bekommen und Stress besser in den Griff zu bekommen. Sie sind die Basis für einen besseren Umgang mit Stress - das durch fühlst Du Dich wohler in Deiner Haut und es hilft Dir, Ziele leichter zu erreichen. Gerne unterstütze ich Dich dabei.

Der Europäische Kopfwehtag erinnert daran, dass sehr viele Menschen von Migräne und anderen Kopfweharten geplagt werden. Oft sind Kopfschmerzen Folge von Stressbelastungen. Darum können ein besserer Umgang mit Stress sowie das Erlernen eines med. Entspannungsverfahrens und Achtsamkeit ein wirksames Instrument sein, um die Kopfschmerzen reduzieren zu können - auch Therapie begleitend. Ruf bei Fragen gerne an unter 076 488 30 90.