Gruppenkurse starten monatlich

Einzelkurse starten individuell
- nach Deinen Bedürfnissen

• Autogenes Training

• Progressive Muskelentspannung

• Achtsamkeits-Interozeption

• Stress- und Selbstmanagement
  zur besseren Zielerreichung
  

Mindestanzahl: vier Teilnehmende
Kursdauer: 7x 1 Lektion à 60 bzw. 75 Minuten ( je nach Gruppengrösse)
Zeit: wird mit den Teilnehmenden bestimmt (Montag oder Freitag)
Kosten: Fr. 420.- für 7 Lektionen à je 1 Stunde (Rabatt mit Kulturlegi)

Gruppenkurse haben den Vorteil, dass die Teilnehmenden gegenseitig voneinander profitieren können.

Ruf mich gerne unverbindlich an zum klären, welcher Kurs am besten für Dich geeignet ist.